이 웹 사이트의 메시지 College Student Mental Health Education Center는 1 월 10 일 오전 317 호실에서 "새해 행복"심리적 살롱 활동을 개최했습니다.이 활동의 ​​목적은 심리적 카운슬러 팀의 응집력을 향상시키고, 심리적 상담원을 편안하게 살아가고, 생명을 높이고, 효율적으로 헌신하고, 행복하고 효율적으로 헌신적이며, 행복하고 건강하게 헌신합니다. Chabei, 학생 사무국 부국 장관이자 대학생 정신 건강 교육 센터의 이사 인 Center의 모든 교사 및 심리 상담사 가이 행사에 참여했습니다. 심리적 살롱은 센터의 전임 교사 인 Wang Yanxi가 주최했습니다.

이 심리적 살롱 활동은 주로 긍정적 심리학의 관점에서 실생활에서 행복을 더 잘 경험하는 방법을 탐구합니다. Wang Yanxi는 그녀의 일에서 모든 교사들의 노력을 확인했으며, 특히 그녀가 책임있는 정신 건강 활동에 대한 지원과 협력에 감사드립니다. 그녀는 행복의 의미, 행복의 표준, 행복감에 대한 장애물, 행복을 향상시키기위한 전략의 네 가지 측면에서 심층적 인 설명을했습니다. 회의의 교사들은 삶, 일 및 대인에 대한 각각의 관점에서 평범한 것들에서 따뜻함과 행복을 공유했으며, 현재의 아름다움을 공유하고, 자신의 사물의 흐름의 행복을 경험하고, 일상 업무에서 가치 감각을 경험하고, 그들이 가져 오는 행복을 느낍니다. 또한 행복을 경험하는 것은 부정적인 감정에 직면하고 조절하고, 신체적, 정신적 건강을 유지하고, 조화로운 대인 관계를 유지하고, 올바른 비교를하고, 습관화와 쾌적한 상황에 대한 적응을 인식해야한다고 지적합니다.

Wang Yanxi는 진정한 행복이 물질적 만족도가 아니라 그녀의 마음 깊은 삶에 대한 사랑과 삶의 의미를 추구하는 행복을 경험한다고 요약하고 지적했다. 테일러 벤 샤 하르 (Taylor Ben Shahar)는 그의 저서 "행복의 방법"에서 제안한 것처럼, 행복은 실습을 통해 얻을 수있는 능력입니다. 그것은 우리가 일상 생활에 끊임없이 발견, 재배 및 통합해야합니다. 전체 살롱 이벤트의 분위기는 따뜻하고 개방적이며 포괄적이며 따뜻했습니다. 교사들은 말했다 : 당신은 오늘날의 살롱 이벤트에서 진정으로 행복을 느낄 수 있습니다.

이 심리적 살롱 행사가 끝난 후, 학생 사무국 부사장 및 대학생 정신 건강 교육 센터 (College Student Mental Health Education Center)의 부사장 인 Chabei는 2024 "College Student Mental Health Promotion Month"일련의 활동 및 2024 "정신 건강 지식 대중화 활동"의 뛰어난 그룹에 그룹 사진을 찍었습니다.

(특파원 Wang Yanxi)