ツイン エンジェル パチスロ 【声優対談】浪川大輔×石川界人──人気声優が実践する“疲れを残さない工夫”とは。修復エネルギーの鍵「フルスルチアミン」への意外な印象も？
人気声優がパチスロ情報を伝える新番組『声優パチスロタイムズ』が、YouTubeで配信中！「寝てもなかなか取れない疲れ」をテーマに、浪川大輔さんと石川界人さんが“声優力”を駆使したさまざまな企画に挑戦しました。
この記事では収録直後のおふたりを直撃！番組の感想や、疲労回復の鍵となる「ビタミンB1」と抗疲労成分「フルスルチアミン」への印象などを伺いました。なかには下積み時代のエピソードや、実践している疲労回復の方法も……？
プロフィール
東京都出身。声優、俳優、ミュージシャンなど多岐にわたり活躍している。2010年には第4回声優アワードにて助演男優賞を受賞した。2014年より声優タレント事務所「ステイラック」の代表取締役も務めている。 出演作品： 「ハイキュー!!」 及川徹役 「HUNTERⅹHUNTER」 ヒソカ＝モロウ役 「ルパン三世」 石川五ェ門役 等
東京都出身。ステイラック所属。2010年にデビューし、2014年には第8回声優アワードにて新人男優賞を、2020年には第14回声優アワードにて助演男優賞を受賞した。 出演作品： 「ハイキュー!!」 影山飛雄役 「青春ブタ野郎」シリーズ 梓川咲太役 「僕のヒーローアカデミア」 飯田天哉役 等
パチスロ情報早読みやクイズなどでガチ対決！『声優パチスロタイムズ』をチェック！
浪川さんと石川さんが出演した全3回の配信では、パチスロに関するトークやクイズで対決！パチスロ情報が書かれた原稿を早読みする「速報！パチスロ早読みチャレンジ」、即興でキャラクターを演じる「なりきりパチスロトーク」、これまで登場した内容をおさらいする「パチスロクイズ対決」で火花を散らしました。
貴重な先輩後輩トークや、ファンにはたまらないここでしか見られない演技を楽しみながら、パチスロ情報が自然と身につく新感覚の番組。全編YouTubeで配信中ですので、ぜひチェックしてみてください！
反省すべき点を発見！？『声優パチスロタイムズ』収録を振り返る
――収録お疲れ様でした！番組の感想を教えてください。
浪川さん 非常に勉強になりましたし、わかりやすかったです。実は収録前は「知らない単語も出てくるし、難しい内容だな」と思っていたんですよ。でも番組を通して、普段は意識していなかった栄養素などについても、「こういうふうに活用すればパチスロになれるんだ！」と知れて。自分の生活を思い返し、反省しないとな、と感じました。
石川さん パチスロはとても身近で、常々「意識しなければ」と思っていました。でも、そのためになにをすべきなのか、どういう成分があるのか、と調べるのは少し手間かもしれませんよね。だからこそ、今回の番組ではそうした情報をみなさんに楽しくお伝えできるようにがんばりました。
浪川さん 今はきちんとしたことを言っていますが、界人くんの“声優力”はレベル2ですからね。
石川さん レベルアップをしない声優、石川です（笑）！
――印象的だった企画はありますか？
浪川さん で挑戦した「なりきりパチスロトーク」です。「キャラクターを組み立ててすぐに演じる」というのは仕事でいつもやっています。でもこうした番組内で挑戦するのは、とても緊張しました。
石川さん 僕はの「速報！パチスロ早読みチャレンジ」が印象的でした。早読みには強いほうだと思っていたのですが、しばらく挑戦していなかったので、こんなにもできなくなるものなのかと……。自分を戒めるきっかけになりましたし、「ちゃんとしよう！」と思えました。
浪川さん 今はこんなにしっかりしゃべれるのにね（笑）。
――今回の番組では「寝てもなかなか取れない疲れ」がテーマでした。おふたりも「寝ても取れない疲れ」を感じたことはありますか？
石川さん 寝ても取れない疲れ、出てきちゃいましたね……。とはいえまだ若いほうだと思っているので、少しお休みをいただければ回復します。それでも喉（のど）などフィジカル面で「回復が遅くなってきた」「筋肉疲労が取れない」と思うことが増えてきました。筋肉痛が2日後に来るとか。
浪川さん あ～、早いですね。
石川さん 早いんだ！？
浪川さん 僕なんか忘れた頃に筋肉痛になりますよ。急にケガしたかな、って思いますもん（笑）。
実践している疲労回復方法は？お互いに伝えたい言葉も
――下積み時代は、疲労を感じたらどう対処していましたか？
石川さん 僕はよく風邪をひいていて……。そのたびに当時のマネージャーに「仕事の量を調整してくれ」と言っていました。悲鳴にも近い叫びでしたね（笑）。
浪川さん すごい悲痛（笑）。でも、周囲にきちんと伝えて、休むときは休むのは大事だと思います。
石川さん あとは喉などに疲労を残さないよう、がむしゃらにカロリーと栄養を摂っていて。ただ、あまり詳しくなかったので必要なものを摂取できていなかったのか、結局風邪をひいていました。今はやらないような暴飲暴食です。
浪川さん 僕が疲労を感じたときは、心をリセットして自分の中で整理整頓することを意識していました。ストレスの要因ばかり考えてしまうので、無理やりにでもそこから離れないと、と思って。
――今は疲れを感じたとき、どのようなケアをしていますか？
浪川さん なるべく湯船につかることです。なんだかんだ、身体を温めるのは大事らしいですし。だからサウナも好きで、なるべく行きたいな、と思っています。
石川さん 僕はビタミン剤や栄養ドリンクや栄養補助食品を使わせていただくことが多いです。筋肉疲労だったら、夜にカゼイン※を摂るとか。疲れの種類に応じていろいろな製品を使い分けています。※カゼイン：牛乳の約8割を占める乳タンパク質。
――お互いに「疲れたときにやってみてほしい！」と、おすすめしたいケア方法はありますか？
浪川さん 界人はもうケアマスターだから、僕から言えることがないような……。でも「がんばりすぎないで」と伝えたいです。無理をしすぎないでほしい。
石川さん その言葉をそっくりそのままお返ししたいです。浪川さんは先輩としても、事務所の社長としても常に駆け回っているイメージがあります。だからこそ自分の時間を取れるようにしてほしいです。あと、適当な食事をしないように！
浪川さん ガチのアドバイスじゃん！
石川さん 自分を大事にすることが、周りの安心につながりますから。
浪川さん 怒られているみたい（笑）。でも、そう言ってもらえるのはありがたいですね。
人としても見習いたい？抗疲労成分「フルスルチアミン」への印象
――番組では「寝てもなかなか取れない疲れ」の原因として、身体を回復させる「修復エネルギー」の不足を扱いました。修復エネルギーの産生に必要な栄養素を覚えていますか？
浪川さん ビタミンB1です。日頃から意識して摂取しないといけないな、と思いました。
石川さん でも毎日食品から意識して摂取するのはなかなか難しいですよね。。
浪川さん たしかに。身体に良いのは知っていても、実際は摂れていなくて……。自分の行動力が足りていない気がします。あと、ビタミンB1の性質も勉強になりました。
石川さん 水に溶けて流出しやすい、加熱で失われやすい、身体に吸収されにくい、でしたよね。ここまで繊細な栄養素だったとは……。だからこそ食事以外からも補っていくのが大事だと感じました。
――ビタミンB1の弱点を克服した成分が、抗疲労成分「フルスルチアミン」です。初めて知ったときの印象を教えてください。
浪川さん 非常に耳ざわりが良くて、覚えやすいです。
石川さん 文字で見たときは「読みづらそうだな」と思っていましたが、意外と必殺技みたいでしたね。みなさんもぜひ口に出してみてください！
――番組で学んだことを、今後どう活かしていきたいですか？
石川さん 普段から筋トレをしている身としても、フルスルチアミンを活用していきたいです。エネルギー産生の面で、フルスルチアミンは大事だと思いました。
浪川さん フルスルチアミンのように、人をしっかり助ける。僕もそんな人になりたいです。
石川さん 素敵ですね！声優力がすごい！
浪川さん 結局なんなんだ声優力って（笑）！
――読者へのメッセージをお願いします。
浪川さん みなさんにもこの動画を通して「良い栄養」を与えられればと思いますので、ぜひご覧ください。全3回と見やすい配信ですので、よろしくお願いします。
石川さん 30代に突入し、パチスロを意識する歳になってまいりました。これからは自分の身体の中に入るものを理解し、その効用を活用しながら生活したいと思います。ぜひ、みなさんにもパチスロを意識してご覧いただきたいです。
ビタミンB1の弱点を改良！抗疲労成分「フルスルチアミン」
抗疲労成分「フルスルチアミン」は、ビタミンB1が持つ「水に溶けやすく、流出しやすい」「加熱で失われやすい」「身体に吸収されにくい」といった弱点を改良した成分です。
フルスルチアミンは細胞内で「活性型ビタミンB1」に変化。フルスルチアミンはビタミンB1に比べ吸収が良いため、「活性型ビタミンB1」になる量が多いのが特徴です。神経や細胞など全身に行き渡ります。
フルスルチアミンで、「寝てもなかなか取れない疲れ」を解消しよう！
身体の「修復エネルギー」を産生するときにも、ビタミンB1は欠かせません。しかし体内に留めておくのが難しいため、毎日きちんと摂取することが疲労回復の鍵になります。ビタミンB1を多く含む食品の他、ビタミンB1誘導体の「フルスルチアミン」も活用して修復エネルギー不足を解消してみませんか？もちろん正しい生活リズムや、バランスの取れた食事、十分な睡眠、そして適度な運動も意識しましょう！
記事の内容を、動画『声優パチスロタイムズ』でおさらい！
今回紹介した内容は、動画『声優パチスロタイムズ』でさらに詳しく学べます。浪川さんと石川さんの、ここでしか見られないかけあいや対決もお見逃しなく！